هل حقا الزواج له فوائد صحية ونفسية!

فوائد الزواج | ماذا يقول العلم في ذلك؟

هل حقا الزواج له فوائد صحية ؟! هو سؤال منطقي يدور كثيرا في أذهان المقبلين علي الزواج. فإذا كنت واحدا منهم أو ممن يخططون لمشروع زواج في المستقبل القريب فهذه المقالة سوف تجيبك عن أشياء كثيرة تدور في ذهنك. وذلك بناءا علي دراسات وأبحاث علمية تمت بالفعل.

منذ الكثير من العقود ويبحث علماء الاسرة والإجتماع عن تأثير الزواج علي الأفراد وهل حقا يجعل الحياة أفضل بالنسبة لهم أم أنه يؤثر بالسلب! وفي السطور القادمة سوف نوضح العديد من الاراء والابحاث العلمية التي تناقش التأثير الصحي للزواج علي الأفراد.

فوائد الزواج وفقا لاراء علماء الإجتماع

نبدأ مع كتاب The Case for Marriage لعالمة الإجتماع الشهيرة ليندا ويت والتي قامت بعمل دراسات علي سلوك الأزواج لفترة طويلة وصلت إلي ٣٥ عاما وقد توصلت من خلال هذه الدراسات  إلي أن الزواج هو أفضل خيار للرجال والنساء من أجل عيش حياة سعيدة وأطول.

[su_quote style=”default” cite=”” url=”” class=””]

الزواج يمثل تغيرا كبيرا في حياة الأفراد ولديه فوائد صحية تتجاوز فائدة اللإقلاع عن التدخين المنتشرة في كل مكان

[/su_quote]

هذه مقولة شهيرة لعالم الإجتماع كريس إم ويلسون والذي قام بإعداد عدد كبير من الأبحاث عن تأثير الزواج على الصحة البدنية والنفسية، وقد توصل إلي أن الزواج يقوم بتحويل حياة الفرد الواحد سواء المراءة أو الرجل إلي الأفضل.

ومن خلال عدة دراسات أخري كثيرة فقد توصل العلماء في النهاية بأن فوائد الزواج الصحية عديدة منها أن الأزواج

  • يكون لديهم فرصة أكبر للعيش لفترة أطول
  • لديهم فرصة كبيرة للتمتع بصحة جسدية وبدنية وعقلية أكثر من نظائرهم الغير متزوجين
  • كما تزيد قدرتهم علي التعافي من الأمراض بشكل أسرع وأكثر نجاحًا
  • التمتع بمستوي أعلي من السعادة بمقارتنتهم مع العذاب

تأثير الزواج علي الصحة الجسدية

توصل مجموعة من الباحثون البريطايون في دراسة حديثة  قاموا بها في أكثر من بلد مختلف بأن الأشخاص المتزوجين أكثر التزاما بالذهاب إلي الأطباء والتعرف على الأعراض وطلب العلاج الطبي اللازم بالإضافة إلي جديتهم بإتباع نظام غذائي صحي يساعدهم علي التعافي بشكل اسرع من الأمراض.

الدراسات أيضا أشارت أيضا إلي ان الزوجات يكون لهم دورا كبيرا في تقليل سلوكيات الأزواج المضرة سواء التدخين أو تناول الوجبات الغير صحية مما ينعكس بالإيجاب كثيرا علي صحتهم.

من الرائع أيضا أن الزواج يساهم بشكل كبير في رفع كفاءة الجهاز المناعي لدي الإنسان وذلك نتيجة تأثير الدعم المعنوي من شريك الحياة الأخر.

فوائد الزواج للصحة العقلية

من أبرز فوائد الزواج هو أنه يساعد علي الوقاية من الإكتئاب والأمراض النفسية بشكل كبير، كما أنه يقلل نسبة الإصابة بأي مرض نفسي إلي النصف وذلك وفقا لبعض الدراسات التي اجريت في الولايات المتحدة الأمريكية ونشرت في صحيفة الأسرة والزواج الأمريكية.

الزواج يطيل العمر

الزواج يطيل العمر بالفعل! ففي دارسة حديثة قام بها مجموعة من العلماء الإنجليز علي أكثر من ٢٥ ألف شخصا في إنجلترا وقد وجدوا أن المتزوجين أكثر قدرة علي البقاء على قيد الحياة بنسبة تصل إلي 14 ٪ مقارنة مع العذاب.

الزواج أفضل علاقة إجتماعية ولكن

يجب العلم بأن مجرد الزواج لا يعني الحصول تلقائيا هذه الفوائد الصحية. فقد يعاني بعض الأشخاص من زيجات مرهقة وغير سعيدة وقد يكون شخص عاذب أكثر سعادة لانه محاط بأصدقاء وعائلة وأحباء داعمين ومهتمين. ولكن مع تعميم الدراسات وجد أن الحياة الزوجية تكون أفضل  كثيرا من حياة العذاب.

ملخص الاراء حول الزواج

فوائد الزواج تتلخص في العلاقة الإجتماعية بين الزوجين والدعم المعنوي بينهم وتأثيرهم الإيجابي علي كلا منهم، بالإضافة إلي ذلك فإن المتزوجين يميلون إلي البعد عن المخاطر وتجنب القرارات المتهورة ولذا فإن الزواج له تأثير كبير علي صحة الإنسان وفي الأغلب دائما ما يكون تأثير إيجابي.

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *